자외선 차단을 위한 선글라스 고르는 법

<건강한 생활정보> 오늘은 여름철 자외선 차단을 위한 선글라스 고르는 법에 대한 주제로 이야기해 보겠습니다.

자외선이 점점 강해지는 여름철에 선글라스에 대한 관심이 매우 높아지고 있습니다. 평소에도 선글라스는 자외선으로 부터 눈을 보호해주는 역할도 하지만 패션적인 측면에서도 많은 인기를 끌고 있는 아이템 중 하나 입니다.

자외선은 우리 인체에 피부에도 좋지 않지만 눈 건강에도 매우 좋지 않은 영향을 주는데요.

이러한 자외선을 막기 위한 아이템으로 선글라스를 선택하시는 분들이 대부분일 겁니다. 하지만 선글라스가 무조건 자외선을 차단해주는 것으로 생각하고 미적인 부분만 감안하여 선글라스를 선택하시는 분들이 많으십니다.

하지만 선글라스 렌즈가 색상이 있다고 해서 자외선을 다 막아주는 것은 아닙니다.

현재 많은 분들이 선글라스의 당연한 기능으로 자외선 차단은 탑재가 되어 있다고 생각하시는데 미국 안과학회에서는 이러한 생각에 주의를 요구하였습니다.

바로 '모든 선글라스가 자외선 차단 기능이 있는 것은 아니며 자외선 차단 기능이 100%가 아닌 선글라스는 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있다' 라고 경고하였습니다.

자외선은 눈 관련 신경 세포를 파괴하여 백내장이나 안암의 발병 위험을 높이게 됩니다.

자외선에 눈을 자주 노출시키게 되면 눈물이나 눈부심 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에서 더 심해지면 각막염이나 결막염 증상이 나타날 수 있고 이것이 눈 관련 중대 질환으로 발전하게 됩니다.

그럼 100% 자외선 차단을 할 수 있는 선글라스는 어떻게 고르는 걸까요?

먼저 패션 아이템으로서 선글라스는 이쁜 지도 잘 보아야 하지만 미적기준은 개인마다 차이가 있기때문에 미적 부분은 제외한 자외선 차단을 위한 기능적 부분에 대해서만 알아보겠습니다.

선글라스를 선택할 때는 꼭 UV-A, UV-B 혹은 UV400 차단 기능이 100%인지 확인하셔야 합니다.

현재 시중에 있는 것은 높은 것이 대부분 99.9%로 완전한 100%로 표기되지는 않고 있습니다. 수치 상으로 완전한 100%는 없고 0.1%이하일 경우로 99.9%로 표기하는 것 같습니다.

인터넷으로 선글라스를 선택하실 때 확인을 꼭 해보시기 바랍니다.

하지만 직접 안경점을 방문하셔서 선글라스를 선택하신다면 꼭 직원에게 UV차단율 성적서를 확인해보시고 혹시 이러한 성적서도 신뢰하기 힘든 분들도 있으실 겁니다.

안경점에는 선글라스의 자외선률을 테스트 하는 광도계가 있으니 요청하시면 됩니다.

위에서 설명드린 것처럼 가격이 비싸다거나 아니면 일반보다는 편광렌즈가 자외선 차단기능이 더 좋다고 생각하시는 분들이 있는데 그렇지 않습니다.

가격이 비싸면 자외선 기능이 더 좋다

가격이 비싸도 자외선 기능이 떨어지는 것이 있습니다. 필히 자외선 투과율을 확인하시기 바랍니다.

편광렌즈나 색이 어두운 것이 더 좋다

편광렌즈가 반사광의 빛을 차단해주어서 스키장이나 스포츠 활동 및 운전 시에 사용하기가 좋다고 하여 일반렌즈보다 자외선을 차단해주는 기능이 더 뛰어나다고 생각합니다.

편광렌즈가 반사광 빛 (눈에 반사된 빛) 등은 차단해서 눈의 피로를 줄여주는 효과를 가지고 있는 것은 맞지만 그렇다고 태양 복사열을 더 많이 차단해주는 것은 아닙니다.

또한 렌즈의 색은 자외선 차단율과 상관이 없습니다. 색깔 부분은 본인에게 잘 어울리는 색상으로 선택하시면 됩니다.

지금까지 자외선 차단을 위한 선글라스 고르는 법에 대해서 살펴보았습니다. 이쁜 선글라스를 고르는 것도 중요하지만 무엇보다 자외선 차단 기능의 100% 여부 꼭 확인하시기 바랍니다.

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