마늘 효능 부작용1 일해백리 마늘 효능과 부작용 일해백리 마늘 효능과 부작용 오늘은 일해백리라 불리는 마늘 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 일해백리는 하나의 해로움과 백가지의 이로움이 있다는 말인데 마늘의 강한 냄새를 제외하고 100가지 이로움이 있다고 해서 불리는 말입니다. 히포크라테스가 다양한 질병에서 자주 처방을 하였으며, 미국 국립 암연구소에서는 식물성 식품 중에 항암효과가 가장 좋은 식품으로 뽑기도 한 일해백리 마늘의 여러 효능에 대해서 먼저 살펴보겠습니다. 그리고 글 말미에는 마늘의 많은 효능에도 불구하고 잘못 먹을 경우 독이 되는 경우에 대해서 말씀드리겠습니다. 마늘 효능 항암효과 마늘은 매우 강한 항산화 식품입니다. 항산화 작용으로 암을 유발할 수 있는 활성산소를 제거하여 주며, 또한 위암을 유발하는 헬리코박터 균 감염을 .. 2021. 4. 24. 이전 1 다음
