설탕 대용1 천연 감미료 스테비아 효능 부작용 천연 감미료 스테비아 효능 부작용 오늘은 천연 감미료 스테비아 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 스테비아는 남미 쪽이 원산지인 식물입니다. 이 스테비아의 가장 큰 특징은 단 맛을 내는 성분을 가지고 있다는 것인데 이는 설탕보다 훨씬 많은 양을 함유하고 있다고 합니다. 그래서 식재료로 설탕 대신 많이 사용되고 있으며 각종 과일에도 첨가하여 재배가 되고 있습니다. 스테비아 토마토, 스테비아 수박 등 들어보셨을 겁니다. '설탕초'라고 불리며 설탕보다 훨씬 달지만 칼로리는 더 낮고 흡수가 되지 않아 혈당 조절에 좋은 스테비아의 여러 효능과 부작용을 살펴보시겠습니다. 스테비아 효능 당뇨 및 고지혈증 환자에게 설탕 대용 스테비아에 함유되어 있는 단 맛을 내는 것은 바로 스테비오사이드 입니다. 스테비오사이.. 2021. 6. 25. 이전 1 다음
