여름 제철과일2 여름 제철과일 포도의 효능 부작용 여름 제철과일 포도의 효능 부작용 오늘은 여름 제철과일인 포도의 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 포도는 여름을 대표하는 과일로서 조선시대 때 부터 무더운 여름에 우리들의 건강을 지켜주는 과일이었습니다. 또한 전 세계적으로 가장 생산량이 많은 과일입니다. 이는 와인 때문이기도 하지만요. 포도주, 주스, 탄산음료, 잼 등 여러 음식의 재료로 사용되고 있으며 오렌지 맛, 사과 맛과 함께 음료의 맛을 내는 3대 과일이라고 할 수 있습니다. 포도는 6000년 전에 처음 재배가 되었으며 지금은 여러 품종으로 발전하여 샤인머스켓, 거봉, 켐벨 등 다양한 포도종이 인기를 끌고 있습니다. 이처럼 예로부터 무더운 여름을 날려주고 건강을 지켜줬던 포도의 다양한 효능에 대해서 살펴보시죠. 포도의 효능 항암 효능 포도에는.. 2021. 8. 2. 젊음의 과일 수박 효능 부작용 젊음의 과일 수박 효능 부작용 오늘은 젊음의 과일이라 불리는 수박 효능 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 찌는듯한 여름에 어떤 과일이 생각나냐고 물어본다면 대부분이 아마 수박을 떠올리실 겁니다. 많은 수분으로 이루어져 있어 무더위에 지친 여름에 딱 맞는 과일이며 그 맛도 달달하여 대부분이 좋아하시는 과일입니다. 수박은 아이스크림, 음료수, 화채, 샐러드, 빙수 등 여름에 많이 먹는 음식들의 식재료로도 활용이 되며 여름 제철 과일 중에 0순위라고 할 수 있는데 이 수박이 달달한 맛 뿐 아니라 건강에 좋은 많은 효능을 가지고 있습니다. 그럼 여름철 갈증 해소를 위해서 많이 찾는 수박의 수많은 효능에 대해서 알아보겠습니다. 수박 효능 지방 축적 방지 수박은 100g 당 30kcal로 칼로리가 매우 낮은 과일 중.. 2021. 6. 6. 이전 1 다음
