장수음식1 장수 음식 오미자 효능 부작용 장수음식 오미자 효능 부작용 오늘은 장수음식 오미자 효능 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 오미자는 한자를 아시는 분들은 그 의미를 바로 눈치채셨을 겁니다. 오는 숫자5, 미는 맛을 뜻하는 것입니다. 바로 5가지 맛이 난다고 해서 붙여진 이름입니다. 오미자 껍질에서는 신맛이 나고 씨에서는 맵고 쓴맛이 나며, 과육에는 단맛이 나고 전체적으로 짠맛이 나서 좋은 조화를 이룬다고 해서 오미자라고 합니다. 오미자는 조선시대 장수를 했던 영조가 즐겨마신 것으로 장수음식으로 여겨지고 있으며 그 당시에는 매우 귀한 음식이었습니다. 오미자 효능 호흡기 질환 예방 효과 오미자의 대표성분인 리그난의 일종인 시잔드리이라는 성분을 함유하고 있습니다. 이 성분은 우리 몸의 폐에 염증을 억제하는 효과가 있습니다. 또한 따뜻한 성질을.. 2021. 5. 5. 이전 1 다음
