불면증 락투카리움1 천금채 상추 효능 부작용 천금채 상추 효능 부작용 오늘은 천금채로 불리는 상추 효능 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 상추는 고려시대부터 재배된 것으로 추정되며 품질이 좋고 씨앗이 귀해서 천금을 주고 살 수 있었다고 해서 '천금채'라고 불렸습니다. 오늘날에는 쌈으로 가장 많이 먹는 상추는 누구나 쉽게 접할 수 있는 국민채소로 자리잡았죠 그리고 학생 때 시험기간만 되면 인터넷에 '정말 상추를 먹으면 잠이 오나요?'라고 질문을 많이 올려봤었던 기억이 납니다. 다들 상추를 먹으면 졸음이 쏟아진다고 해서 시험 기간에는 상추를 멀리했던 기억이 날 정도로 불면증에 좋은 효능이 있는 상추의 다양한 효능들에 대해서 알아보겠습니다. 상추 효능 불면증 완화 효과 상추 효능 중에 가장 널리 알려진 효과이기도 하죠. 상추에는 수면을 이한 호르몬이라고 .. 2021. 6. 20. 이전 1 다음
