젊음의 과일2 생명의 과일 석류 효능 부작용 생명의 과일 석류 효능 부작용 오늘은 생명의 과일이라 불리는 석류 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 석류는 여성 호르몬과 비슷한 천연 에스트로겐 성분이 풍부하여 여자에게 매우 좋은 과일로 알려져 있습니다. 고대 미녀인 양귀비와 클레오파트라도 즐겨 먹어 미녀의 과일이라고도 불렸습니다. 많은 분들이 석류는 여성에게 좋다고 알려져 있는데 여성 뿐 아니라 남자에게도 좋은 효능을 가지고 있습니다. 그럼 생명의 과일, 미녀의 과일이라 불리는 석류의 효능과 부작용에 대해서 자세히 살펴보시죠 석류 효능 갱년기 증상 개선 효과 갱년기는 여성호르몬 에스트로겐 분비가 부족해지는 시기 입니다. 에스트로겐이 부족해지면서 우울증, 두통, 건망증 등 여러 증상이 나타나게 됩니다. 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 풍부하여.. 2021. 6. 8. 젊음의 과일 수박 효능 부작용 젊음의 과일 수박 효능 부작용 오늘은 젊음의 과일이라 불리는 수박 효능 부작용에 대해서 살펴보겠습니다. 찌는듯한 여름에 어떤 과일이 생각나냐고 물어본다면 대부분이 아마 수박을 떠올리실 겁니다. 많은 수분으로 이루어져 있어 무더위에 지친 여름에 딱 맞는 과일이며 그 맛도 달달하여 대부분이 좋아하시는 과일입니다. 수박은 아이스크림, 음료수, 화채, 샐러드, 빙수 등 여름에 많이 먹는 음식들의 식재료로도 활용이 되며 여름 제철 과일 중에 0순위라고 할 수 있는데 이 수박이 달달한 맛 뿐 아니라 건강에 좋은 많은 효능을 가지고 있습니다. 그럼 여름철 갈증 해소를 위해서 많이 찾는 수박의 수많은 효능에 대해서 알아보겠습니다. 수박 효능 지방 축적 방지 수박은 100g 당 30kcal로 칼로리가 매우 낮은 과일 중.. 2021. 6. 6. 이전 1 다음
