파인애플 효능1 살 빠지는 과일 파인애플 효능 부작용 살 빠지는 과일 파인애플 효능 부작용 오늘은 살 빠지는 과일 파인애플 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 새콤 달콤한 열대과일 파인애플은 생김새가 솔방울과 비슷하고 사과의 맛을 닮았다고 하여 붙여진 이름입니다. 열대과일의 대표격인 파인애플은 수분이 85%로 이루어져 있으며 맛과 영양까지 모두 갖추고 있는 과일입니다. 파인애플은 16세기에 포르투갈인이 발견해서 세계로 퍼져나갔으며 이제는 전 세계 음식의 식재료로도 많이 사용되고 있는데 특히 다이어트에 좋은 과일로 손 꼽히는 파인애플의 효능과 부작용에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 파인애플 효능 다이어트에 좋은 과일 대부분이 파인애플은 달달하여 당분으로 인하여 칼로리가 높다고 생각하시겠지만 저칼로리 과일로 손꼽힙니다. 100g 당 23kcal로 낮은.. 2021. 5. 28. 이전 1 다음
