숙면에 좋은 차1 카모마일차 캐모마일 티 효능 부작용 카모마일차 캐모마일 티 효능 부작용 오늘은 카모마일차 영어로는 캐모마일 티 효능 부작용에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 많은 분들이 불면증으로 인하여 숙면을 취하지 못할 때 허브차로 건강을 달래는 분들이 많으십니다. 카모마일차 또는 캐모마일 티가 허브 중에서도 숙면에 좋은 효능을 가지고 있는데요 카모마일은 카모마일 오일, 연고, 화장품 등으로 활용되지만 유럽에서는 허브차라고 하면 캐모마일 티를 지칭할 정도로 차로 애용되고 있습니다. '대지(땅에서 나는)의 사과'라고 불리기도 하는데 카모마일에서 달달함 사과향이 나는 특징 때문입니다. 개인적으로 허브 중에서 이름도 가장 예뻐서 더 좋아하여 즐겨 먹는 편인데 특히 숙면에 좋으며 이외에도 여러 다양한 효능을 가지고 있습니다. 숙면에 좋은 차 중에 으뜸으로 뽑히.. 2021. 8. 12. 이전 1 다음
