옥수수 효능1 신이 내린 양식 옥수수 효능과 부작용 신이 내린 양식 옥수수 효능과 부작용 오늘은 신이 내린 양식 옥수수 효능과 부작용에 대해서 알아보았습니다. 옥수수는 중국으로 부터 전래되었는데 중국에서는 위수수라고 불렀습니다. 위수수라는 한자에서 우리나라 발음으로 바뀐 것인 옥수수입니다. 옥수수는 강냉이, 옥수시 등 우리나라에서도 지방에 따라 많은 다른 이름으로 불리고 있습니다. 옥수수는 껍질은 먹을 수 없어 벗겨서 먹어야 하므로 '과일'이 아닌 '곡식'으로 분류된 음식입니다. 엄청나게 많은 종류의 통곡물 중에서 3대 곡물 중에 하나가 바로 옥수수입니다. 특히 여름 대표 간식으로 많이 섭취하는 옥수수의 효능 7가지를 살펴보시죠. 옥수수 효능 다이어트 식단 옥수수는 지방 함량, 칼로리가 낮으며 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. 그래서 다이어트 식단으로도.. 2021. 5. 23. 이전 1 다음
