스테미너 보양식 장어 효능 부작용
스테미너 보양식 장어 효능 부작용 오늘은 대표적인 스테미너 보양식 장어 효능 부작용에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 장어는 정력에 좋다는 것으로 잘 알려져 있습니다. 스테미너에 좋은 보양식으로서 워낙 유명한 음식이기도 하지만 이 외에도 많은 효능이 있으며, 주의해야 할 부작용도 있는 음식입니다. 장어에는 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민A, 비타민B, 비타민E, 불포화지방산 DHA, EPA 성분 등 다양한 영양분을 함유하고 있습니다. 우리나라 의학서 동의보감에 따르면 장어는 허약체질, 허로증에 좋으며 원기회복을 돕는다고 기록되어 있는 대표적인 보양식 입니다. 그럼 이외에도 장어의 여러 효능을 알아보고 장어와 같이 먹으면 좋지 않은 음식 등 부작용에 대해서 보겠습니다. 장어 효능 정력 강화, 스테미너 보충..
2021. 4. 22.
